很多人面對感情的問題，又扯上經濟的困擾，會讓自己精神陷入崩離的狀況，這時一定要讓自己儘快冷卻下來，「有這麼嚴重嗎?」
人不是天才和萬能，就怕把自己看得太聰明了，很容易一錯再錯，越錯越離譜，就難以設下「停損點」。
通常面對這樣「天上飛來的問題」，我們很容易生氣、忿怒、抱怨、精神恍惚、甚至想報復或扳回一成，這時往往「高估了自己」，並且「賭上最後的籌碼」。把生命當賭桌，才驚覺黃粱一夢。
當忿怒失望佔據我們心靈時，腦袋精神也會被整個蒙蔽住，此時如果能往退後一步看，從更寬廣的角度思想，比較能撥得雲開、見得日出，看見毛球的端頭、理出頭緒來，並且你更需要尋求朋友、團體或機構的協助，讓自己慢慢站立起來。
人生沒有永遠的一帆風順，否則你很難學習到智慧、感恩和珍惜。每一次挫折都會有代價，每一個代價都是讓你從困境中成長，從成長中蛻變成熟，獲得智慧之泉，你才能重新締造更新的生命，才是真的從失敗中扳回一成。
生命裡的波濤總有起伏，不要讓自己的滿足和期待永遠處在高點之處，容易使心情陷入不安和焦慮的狀態。學習稚子之心，越單純越有滿足的喜悅，越不奢求越有意外的驚喜。
當抱怨充斥我們的內心，顯現我們才是真的失敗者，而非命運的創造者。因為我們完全把命運交託在我們所抱怨的事情上，使之受困而難以超脫。
改造命運從改造自己做起，改造自己從改造內心和想法做起。
我們的生命裡有很多愚昧之處，我們確實需要有神的智慧帶領。
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